O QUE FAZ UM CUIDADOR DE IDOSOS?

Quem tem um familiar idoso sabe como é importante ter alguém por perto para garantir a segurança, o bem estar e a qualidade de vida ao idoso. Afinal, é comum que com o envelhecimento algumas funções cognitivas e motoras sejam afetadas a ponto de oferecer riscos iminentes.

Se você cuida de um familiar idoso sabe também que a rotina de cuidados diários é extensa e complexa, chegando a comprometer o seu autocuidado. Por é indispensável que você tenha um cuidador ou equipe de cuidadores de idosos para garantir o melhor cuidado para seu familiar idoso.

Além disso, a profissão do cuidador de idosos está cada vez mais em pauta, pois existe uma demanda da sociedade, mas também trata-se de uma necessidade familiar. Afinal, nem todo mundo pode se disponibilizar ao cuidado integral do membro mais velho da família.

Mas afinal, o que faz um cuidador de idosos?

Ainda há muitos entendimentos equivocados sobre as atribuições do cuidador de idosos. Algumas pessoas confundem as atribuições dos cuidadores de idosos com as atribuições de um familiar ou de um empregado doméstico, por exemplo. Para não restar dúvida, veja a seguir o que faz um cuidador de idosos.

CUIDADOS PESSOAIS

É indispensável que o cuidador de idosos realize atividades da rotina de cuidados pessoais que causam sensação de bem estar ao idoso, além de proporcionar inúmeros benefícios à saúde.

A rotina de cuidados pessoais dos idosos possui diversas atividades relacionadas principalmente à higiene e pode variar de acordo com seu grau de dependência, como banho no leito ou no chuveiro, por exemplo. Dentre as principais atividades de higiene, podemos destacar:

Higiene corporal – o banho tem como objetivo limpar a pele, remover bactérias, eliminar e prevenir odores corporais, estimular a circulação e a movimentação articular, prevenir lesões na pele e promover conforto e sensação de bem-estar ao idoso.

Cuidados com as unhas das mãos e dos pés – o ideal é  realizar o cuidado com as unhas após o banho, pois estarão mais hidratadas e amolecidas. Os pés merecem atenção especial, pois são os responsáveis pela sustentação do corpo, postura e marcha, fundamentais para a maior independência da pessoa idosa. 

Higiene oral – a higiene oral serve para eliminar restos de alimentos e micro-organismos da boca, estimular a circulação sanguínea local e evitar o mau hálito, proporcionando sensação de limpeza e conforto. Sua falta ou o má realização ocasionam problemas como cáries, mau hálito, sangramentos da gengiva, hipersensibilidade dos dentes e infecções. A higiene oral deve ser realizada ao acordar, após as refeições e antes de dormir, seja para dentes naturais ou próteses dentárias.

Cuidados com a pele – idosos tem a pele mais ressecada que requer cuidados especiais. Hidratar é essencial para que a pele não fique fragilizada, tornando-a menos maleável. Sem hidratar corretamente, a pele resseca e pode ferir mais facilmente. Desta forma, é preciso ter atenção aos cuidados com a roupa de cama, com a roupa vestida e sobretudo com calçados para evitar ferimentos que podem ser mais difíceis de cicatrizar.

Cuidados com cabelos – o cuidado dos cabelos inclui penteados, passagem de escova e lavagens com xampu. As ações de pentear e escovar estimulam a circulação do couro cabeludo, removem células mortas e resíduos, e distribuem os óleos do cabelo para produzir uma aparência saudável. O uso de xampus remove sujeiras e óleos antigos, ajudando a prevenir a ocorrência de irritações de pele.

Cuidados com a barba – o barbear integra o cuidado normal diário para o paciente do sexo masculino. Além de reduzir o crescimento de bactérias sobre a face, o barbear melhora o conforto do paciente ao remover pelos que poderiam coçar e irritar a pele, bem como produzir uma aparência descuidada. Como cortes e arranhões ocorrem com maior frequência ao serem utilizadas lâminas de barbear, o uso de um barbeador elétrico será indicado para pacientes com problemas de coagulação ou que estejam em tratamento com anticoagulantes. O barbear pode ser contraindicado para pacientes com problemas de pele ou ferimentos na face.

Cuidado com as costas – banhos regulares e massagens no pescoço, costas, nádegas e partes superiores dos braços promovem o relaxamento do paciente e permitem exames da condição de pele. Sendo particularmente importantes para os pacientes acamados, as massagens geram vasodilatação cutâneas, ajudando a prevenir a ocorrência de lesões na pele (feridas).

Fraldas – um dos cuidados mais frequentes ao idoso acamado é a troca de fraldas. Nestes casos, a incontinência urinária é bastante frequente e os cuidadores precisam estar atentos às medidas necessárias para realizar o melhor cuidado aos idosos nesta condição. O procedimento deve ser realizado com atenção, respeito e privacidade, sempre explicando ao idoso cada etapa que será realizada. Lembre-se sempre que as mãos devem ser higienizadas antes e depois de realizar qualquer cuidado ao idoso acamado. O material deve ser preparado antes de iniciar o procedimento: a higiene íntima pode ser realizada com água e sabonete líquido ou com lenços umedecidos que facilita o cuidado tanto para o paciente como para o cuidador.

ALIMENTAÇÃO

Com o envelhecimento, algumas alterações no organismo costumam modificar as necessidades nutricionais, o que pode ser ainda mais acentuado pela presença de doenças, pelo uso de medicamentos ou por problemas sociais e psicológicos.

Os alimentos fornecem ao corpo todas as substâncias necessárias a seu bom funcionamento. Essas substâncias, chamadas nutrientes, são indispensáveis à vida humana. Os nutrientes são: água, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras.

Nesta perspectiva, é fundamental que o cuidador de idosos cuide da alimentação do idoso, de forma a estimular o consumo de alimentos saudáveis e ingestão de água para hidratar o corpo.

O cuidador deve oferecer ao idoso alimentos que sejam de fácil digestão e provocam saciedade. Além disso, deixar o prato com aparência agradável (bonito, aromático e apetitoso) estimula a alimentação. É importante também que o cardápio seja variado todo dia, para não causar monotonia. Não é recomendado a substituição de alimentos na forma sólida por sopas e purês se o idoso não tiver problemas para mastigar. 

Todos estes cuidados com a alimentação e a correta ingestão de líquidos é indispensável para a manutenção da saúde do idoso. No entanto, o cuidador de idosos não pode ser responsável pelo preparo das refeições. É importante saber diferenciar as atividades de cuidado com a saúde do idoso com as atividades domésticas, afinal, se o cuidador realizar atividades de cuidado com a casa, não estará cuidando do idoso.

MEDICAÇÃO

Estudos mostram que os idosos compõem o grupo de pessoas que mais utilizam medicamentos, muitas vezes sem receita médica, e aqueles que possuem doenças crônicas, como diabetes, artrite, hipertensão, doenças cardíacas e articulares, entre outras, precisam usá-los por longo prazo. 

Os medicamentos apresentam nomes distintos, os quais
devem ser conhecidos para evitar problemas, especialmente quando há necessidade de comprar produtos com preços mais baixos. O nome genérico é aquele que foi registrado em órgão oficial e o nome comercial, o dado pela indústria que fabricou o medicamento. Por exemplo, paracetamol é o nome genérico dos produtos que são vendidos por empresas diferentes com os seguintes nomes comerciais: Acetofen®, Dôrico®, Parador®, Tylenol®.

Dentre as rotinas de cuidado com o idoso em casa, o profissional cuidador de idosos tem a responsabilidade cuidar das medicações e do gerenciamento delas. Ou seja, além de administrar corretamente as medicações em doses e horários corretos, também é preciso controlar o “estoque” para que não falte medicações. 

ENTRETENIMENTO E LAZER

As atividades com um idoso, quando adequadamente executadas, ocupam boa parte do dia, pois levarão mais tempo para serem executadas. Mesmo assim, sobrará algum tempo livre, que deverá ser preenchido com atividades estimuladoras e planejadas. Por muito tempo a pessoa idosa poderá manter suas capacidades físicas, podendo e devendo ser estimulada a utilizá-las.

O desenvolvimento de atividades diversas tem muitas vantagens:

Para o alcance dessas vantagens, o cuidador deve estar atento a três regras básicas:

1. As atividades propostas devem mobilizar as capacidades físicas e mentais remanescentes do idoso: Não proponha atividades que com certeza ele não consegue mais desempenhar. Procure conhecer os hábitos e preferências do idoso e propor atividades que já fazia antes. 

2. O cuidador não deve fazer a atividade pelo idoso, mas com o idoso. 

3. O cuidador deve dar ao idoso o tempo necessário para a execução da atividade.

É importante sempre tentar escolher atividades de rotina para adultos, evitando a infantilização do idoso. As atividades têm de ser concretas e de utilidade reconhecida (varrer a casa, estender a toalha na mesa etc.). Estas atividades devem estar centradas em coisas que ele sabia e gostava de fazer e que tenham, preferencialmente, curta duração. O cuidador demonstra como fazer quando vir o idoso com dúvidas, mas não faz por ele.

Por isso é importante ter um cuidador de idosos ou uma equipe de cuidadores para garantir a saúde de seu familiar idoso. É importante estar atento também ao profissional, sua formação e experiência.

Outro aspecto fundamental na hora de contratar cuidadores é a carga horária de trabalho. Você sabe qual a melhor carga horária para contratar cuidadores sem que o desgaste a ponto de deixar a desejar nos cuidados? Confira aqui!

Cuidar de idosos não é mesmo uma tarefa fácil, pois requer muito tempo, determinação e paciência. Se você quer o melhor para quem você ama, conte com nossa equipe multidisciplinar em saúde, além de nossa experiência de 24 anos na gestão, contratação e monitoramento de equipe de cuidadores!